야마, Yama - 금계, 서약 지키기 1) 불살생(Ahimsa) · 어떤 생명체에게도 상처주는 것을 그만 두는 것 · 완벽한 해치지 않음, 긍정적 사랑 2) 진실(Satya) · 생각은 말과 같아야하고 말은 행동과 같아야 한다. · 13가지 형태의 진실- 진실, 동등한 통찰력, 자기제어, 경쟁을 부러워하지 않기, 용서, 겸손, 안내, 질투하지 않기, 자신, 사려깊음, 사심없는 자선 활동, 침착, 끊임없고 연민어린 무해함 · 진실을 말하되 불쾌하지 않게 하고 즐거워하며 어떤 거짓말도 이야기하지 말라. 3) 부절도(Asteya) · 훔치지 않는 것 · 욕망, 갈증(trishna) 도둑질의 근본 원인 · 당신은 주인이 알지 못하게 몰래 물건을 가져가고 이러한 행동을 다른 사람에게 들키지 않기를 바..